क्या गुड़ पेट की चर्बी बढ़ाता है?

ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या गुड़ का सेवन करने से भी मोटापा बढ़ता है? कई हेल्थ एक्सपर्ट का मनाना है कि अगर आप सीमित मात्रा में गुड़ का सेवन करते हैं, तो इससे शरीर का वजन नहीं बढ़ता है। वहीं, अगर आप काफी मात्रा में गुड़ खाते हैं, तो यह आपका वजन बढ़ सकता है। इसलिए गुड़ का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचें